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Sport associant un travail fitness et des mouvements adaptés et inspirés des arts martiaux, le tout sur une musique entrainante.
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Le Tai-Fitness est idéal pour les personnes désirant perdre du poids et affiner leur silhouette. Il permet également d’améliorer sa résistance, son endurance cardiovasculaire, son contrôle, sa respiration, sa force, sa puissance et sa souplesse !
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Bonne humeur assurée ! 14 ans minimum ! |
Bonjour à tous, La reprise du Tai Fitness se fera le lundi 5 septembre 2002 à 19h30, au centre socio culturel de St Julien ( venir un peu avant pour l'inscription) Isabelle
il y a 5 ans
