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17
avril
2018
2018-04-17T19:30:00+0200
2018-04-17T21:00:00+0200>

Séance 26 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 17 avril 2018, de 19h30 à 21h

Echaufement (déplacemente et parades) Initiation bâton long (Jo) Techniques : clés de doigts  

03
avril
2018
2018-04-03T19:30:00+0200
2018-04-03T21:00:00+0200>

Séance n°24 Défense Matiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 03 avril 2018, de 19h30 à 21h

Echauffement Révision frappes sur PAO Thème de la séance : défense sur menaces latérales (Encerclement,prise de tête, saisies ...)  

12
sept.
2017
2017-09-12T19:30:00+0200
2017-09-12T21:00:00+0200>

Séance n°1 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 12 sept. 2017, de 19h30 à 21h

Reprise du cours d'initiation à la Self Défense : tenue de sport, chaussettes pour  les tapis et basket pour l'échauffement, pensez à prndre de quoi vous hydrater ! - Echauffement - les 6 premiers...