Séance n°23 défense Martiale

Le mardi 04 avril 2017 de 19h30 à 21h

Le mardi 04 avril 2017

de 19h30 à 21h

Publié le 03 avril 2017 par DIDIER MOCCAND

Echauffement (Gainage !!)

Trail des clés suite et fin !

On va s'attarder sur les clés articulaires les plus efficaces

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