Défense Martiale séance n°25

Le mardi 02 mai 2017 de 19h30 à 21h

Le mardi 02 mai 2017

de 19h30 à 21h

Echauffement

Technique contre saisie du bras gauche

Technioque variante de Sukui Nage

Nouvelle technique : Shiho Nage

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