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Séance 05 - Self Défense

Le mercredi 04 nov. 2026 de 19h30 à 21h

Le mercredi 04 nov. 2026

de 19h30 à 21h

Publié le par DIDIER MOCCAND

Séance 05 - Self Défense

Travail des déplacments avec atemis

Travail sur les saisies de poignets

Mise en situation

 

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