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22
mai
2018
2018-05-22T19:00:00+0200
2018-05-22T20:30:00+0200>

Séance Défense Martiale n°28

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 22 mai 2018, de 19h à 20h30

Les points de Kyusho utilisés pour les amenées au sol Révision des saisies de poignets avec dégagements  

15
mai
2018
2018-05-15T19:30:00+0200
2018-05-15T21:00:00+0200>

Séance Défense Martiale n°27

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 15 mai 2018, de 19h30 à 21h

Echauffement Séance spéciale clés de doigts

17
avril
2018
2018-04-17T19:30:00+0200
2018-04-17T21:00:00+0200>

Séance 26 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 17 avril 2018, de 19h30 à 21h

Echaufement (déplacemente et parades) Initiation bâton long (Jo) Techniques : clés de doigts  

10
avril
2018
2018-04-10T19:00:00+0200
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Séance 25 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 10 avril 2018, de 19h à 20h30

Echauffement Révision des techniques de la semaine dernière et différentes techniques Randoris en cercle ...  

03
avril
2018
2018-04-03T19:30:00+0200
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Séance n°24 Défense Matiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 03 avril 2018, de 19h30 à 21h

Echauffement Révision frappes sur PAO Thème de la séance : défense sur menaces latérales (Encerclement,prise de tête, saisies ...)  

27
mars
2018
2018-03-27T19:30:00+0200
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Séance n°23 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 27 mars 2018, de 19h30 à 21h

Echauffement spécial Révision des déplacements Travail au PAO sur frappes spéciales Défense sur poussée à la poitrine Travail au sol : les différents retournements possibles pour mettre sur...

20
mars
2018
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Séance n°22 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 20 mars 2018, de 19h30 à 21h

Echauffement Révision des déplacements Thème des techniques : attaque avec une bouteille ! Défense extérieure et intérieure Etirements  

13
mars
2018
2018-03-13T19:30:00+0100
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Séance n°21 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 13 mars 2018, de 19h30 à 21h

Echauffement Travail du drill avec travail à thème  Techniques : les encerclements (Face arrière)  

20
févr.
2018
2018-02-20T19:30:00+0100
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Séance n° 19 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 20 févr. 2018, de 19h30 à 21h

Séance spéciale bâton (Méthode Kali Eskrima) Echauffement Présentation de l'arnis Les angles et les positions Les désarmements sur les premiers angles

20
févr.
2018
2018-02-20T00:00:00+0100
2018-02-20T00:00:00+0100>

Séance n°20 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 20 févr. 2018

Echauffement Défense sur saise du revers et tentative de coup  de poing circulaire

13
févr.
2018
2018-02-13T19:30:00+0100
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Cours annulé

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 13 févr. 2018, de 19h30 à 21h

Cours anulé et reporté au premier mardi des vacances scolaires (27 février)

06
févr.
2018
2018-02-06T19:30:00+0100
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Séance n°18 Défense Matiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 06 févr. 2018, de 19h30 à 21h

Séance spéciale défense au sol Diférentes situations : sol contre debout, sol avec attaquant sur soi ... Défense contre coup , étrangment ...  

30
janv.
2018
2018-01-30T19:30:00+0100
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Séance n°17 Jujitsu Self Défense

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 30 janv. 2018, de 19h30 à 21h

Echauffement Tout sur les coups de pieds ...ou presque ! Travil des coups de pieds de face (Mae geri et low kick) Risposte sur les coups de pieds de face ..  

23
janv.
2018
2018-01-23T19:30:00+0100
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Séance n°16 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 23 janv. 2018, de 19h30 à 21h

Echauffement avec drill smple puis intégration dan sle drill des saises, dégagement de saisies et clés articulaires Travail du relâchement sur les clés articulaires et sur les saisies Mise en situation foule :...

16
janv.
2018
2018-01-16T19:30:00+0100
2018-01-16T21:00:00+0100>

Séance n°15 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 16 janv. 2018, de 19h30 à 21h

Echauffement Apprentissage chute arrière Technique : waki gatame = défense sur attaque de face (étranglement et  coup de poing circulaire) , attaque latérale (saisie opposée à la manche) et attaque...

09
janv.
2018
2018-01-09T19:30:00+0100
2018-01-09T21:00:00+0100>

Séance n°14 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 09 janv. 2018, de 19h30 à 21h

Echauffement Travail sur une technique de projection : Hachi Mawashi* (de face, latérale et arrière) *tourner la bordure du casque : Technique qui consiste à utiliser la tête dans un mouvement de rotation pour...

19
déc.
2017
2017-12-19T19:30:00+0100
2017-12-19T21:30:00+0100>

Séance n° 13 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 19 déc. 2017, de 19h30 à 21h30

Séance spéciale Noel Thème de travail : le dulo dulo Pot de fin d'année : chacun ramène un petit quelquechose ! 

12
déc.
2017
2017-12-12T19:30:00+0100
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Séance n°12 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 12 déc. 2017, de 19h30 à 21h

Echauffement (musculation) Thème de la séance : Révision sur attaques imposées avec rappels de quelques principes  

05
déc.
2017
2017-12-05T19:30:00+0100
2017-12-05T21:00:00+0100>

Séance n°11 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 05 déc. 2017, de 19h30 à 21h

Echauffement Révision et nouvelles défense sur crochets droite et gauche Travail avec casque et gants Qi Qong : les 8 pièces de brocart  

28
nov.
2017
2017-11-28T19:30:00+0100
2017-11-28T21:00:00+0100>

Séance n°10 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 28 nov. 2017, de 19h30 à 21h

Séance spéciale ; crochets Echauffement Travail de parade sur crochet droit et gauche Enchainement en restant à l'intérieur de l'axe central - défense par clés intérieures (kote gatame -...