Les évènements passés

nov.

2017

2017-11-21T19:30:00+0100

2017-11-21T21:00:00+0100>

Séance n° 9 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 21 nov. 2017, de 19h30 à 21h

Séance spéciale "Etranglement" Les étranglements de base Sortie des étranglements Enchainements avec étranglements

nov.

2017

2017-11-14T19:30:00+0100

2017-11-14T21:30:00+0100>

Séance n°8 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 14 nov. 2017, de 19h30 à 21h30

Séance spéciale couteau (Initiation) - les distances - la protection - armes par destination contre couteau - mains nues contre couteau - couteau contre couteau - Mise en situation !

nov.

2017

2017-11-07T19:30:00+0100

2017-11-07T21:00:00+0100>

Séance n°7 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 07 nov. 2017, de 19h30 à 21h

Echauffement Révision du drill Suite et fin des techniques de défense sur saisies de poignets Saisie n° 7 (Saisie simple latérale) Dégagement de poignet - coup de poing omoplate IG 9 Dégagement de...

oct.

2017

2017-10-21T00:00:00+0200

2017-11-05T00:00:00+0100>

Vacances scolaires

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Du samedi 21 oct. au dimanche 05 nov. 2017

oct.

2017

2017-10-17T19:30:00+0200

2017-10-17T21:00:00+0200>

Séance n°6 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 17 oct. 2017, de 19h30 à 21h

Echuffement Révision des déplacements Suite du travail sur saisies des poignets (de face saisies des deux poignets puis saisies hautes) Pot avant les vacances scolaires : pour ceux qui ont le temps on boira un petit coup avant les...

oct.

2017

2017-10-10T19:30:00+0200

2017-10-10T21:00:00+0200>

Séance n°5 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 10 oct. 2017, de 19h30 à 21h

Echauffement Suite du travail sur saisies de poignets Un poignet pris à deux mains 2 poignets pris

oct.

2017

2017-10-03T19:00:00+0200

2017-10-03T21:00:00+0200>

Séance n°4 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 03 oct. 2017, de 19h à 21h

Echauffement Travail sur saisies des poignets - saisie 1 : poignet non croisé (dégagements + riposte par atemis = coude) - saisie 2 : poignet en croisé (dégagements + riposte par atemis = keito)

sept.

2017

2017-09-26T19:30:00+0200

2017-09-26T21:00:00+0200>

Séance n° 3 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 26 sept. 2017, de 19h30 à 21h

Echauffement Travail au pao (les différentes frappes) Travail de garde et de parade coup de poing direct et crochets Enchainement sur attaque de face : coup de poing, sur saise des cheveux de face, sur étranglement de...

sept.

2017

2017-09-19T19:30:00+0200

2017-09-19T21:00:00+0200>

Séance n°2 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 19 sept. 2017, de 19h30 à 21h

Echauffement - parade sur direct du droit et du gauche - parade sur crochet Révision garde et dépalcement Application : enchaînement défense sur direct du droit (réponse par coup puis par projection atchi...

sept.

2017

2017-09-12T19:30:00+0200

2017-09-12T21:00:00+0200>

Défense-Martiale

Séance n°1 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 12 sept. 2017, de 19h30 à 21h

Reprise du cours d'initiation à la Self Défense : tenue de sport, chaussettes pour les tapis et basket pour l'échauffement, pensez à prndre de quoi vous hydrater ! - Echauffement - les 6 premiers...

sept.

2017

2017-09-11T19:30:00+0200

2017-09-11T21:00:00+0200>

Tai-Fitness

reprise des cours de Tai Fitness

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le lundi 11 sept. 2017, de 19h30 à 21h

Les cours reprennent le lundi 11 septembre à partir de 19h30 salle 5 du centre socio-culturel de Saint Julien. Venez en tenue de sport, avec une bouteille d'eau et une serviette. Bonne humeur assurée!

juil.

2017

2017-07-01T00:00:00+0200

2017-09-10T00:00:00+0200>

Vacances scolaires

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Du samedi 01 juil. au dimanche 10 sept. 2017

juin

2017

2017-06-27T19:30:00+0200

2017-06-27T21:00:00+0200>

Défense Martiale Séance n°33

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 27 juin 2017, de 19h30 à 21h

Dernière séance de l'année, vu la chaleur et si il ne pleut pas on se retrouve au terain de basket à Marsilly, sinon à la salle, séance light de révision puis un poot de fin d'année !...

juin

2017

2017-06-23T19:30:00+0200

2017-06-23T23:00:00+0200>

Repas Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le vendredi 23 juin 2017, de 19h30 à 23h

Repas de fin de saison le vendredi 23 juin à 19h30 au restaurant italien situé en face de l’hôpital Mercy (nouvelle zone ), pouvez vous confirmer votre présence pour savoir combien de places on réserve pour le...

juin

2017

2017-06-20T19:30:00+0200

2017-06-20T21:00:00+0200>

Séance n°32 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 20 juin 2017, de 19h30 à 21h

Avant dernière séance de l'année : révision des 8 séries de base sur saisie des poignet et mise en situation ! Si le temps est aussi clémant que la semaine dernière nous pratiquerons au...

juin

2017

2017-06-13T19:30:00+0200

2017-06-13T21:00:00+0200>

Séance n°31 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 13 juin 2017, de 19h30 à 21h

Séance en extérieur ; suite du travail sur les bases sur saisies .. en espérant terminer la série ce soir !

juin

2017

2017-06-06T19:30:00+0200

2017-06-06T21:00:00+0200>

Séance n°30 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 06 juin 2017, de 19h30 à 21h

Suite du travail sur saisies avec défense par coup clé articulaire et projections .... Sil il fait chaud on pratiquera dehors dans l'herbe ! Pensez à prendre des chaussures pour dehors !

mai

2017

2017-05-30T19:30:00+0200

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Séance n°29 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 30 mai 2017, de 19h30 à 21h

Suite du travail commencé la semaine dernière, révision des bases avec réponses par atemi, clé et projection. Application avec les différents tempo de réponse.

mai

2017

2017-05-23T19:30:00+0200

2017-05-23T21:30:00+0200>

Défense Martiale séance n°28

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 23 mai 2017, de 19h30 à 21h30

Echauffement Thème de la séance Notion de : Go No Sen, Tai No Sen, Sen No Sen Application sur les premières saises de poignets + amélioration des techniques

mai

2017

2017-05-16T19:30:00+0200

2017-05-16T21:00:00+0200>