Les évènements passés

déc.

2016

2016-12-13T19:00:00+0100

2016-12-13T21:00:00+0100>

Séance n°12 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 13 déc. 2016, de 19h à 21h

Echauffement Révision rapide Achi Mawashi Nouvelle technique d'amenée au sol : kote gaeshi Pot de fin d'année ! Pensez à ramener un petit quelque chose pour fêter les vacances de Noel !

déc.

2016

2016-12-11T09:00:00+0100

2016-12-11T12:00:00+0100>

Stage Kyusho

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le dimanche 11 déc. 2016, de 09h à 12h

déc.

2016

2016-12-06T19:30:00+0100

2016-12-06T21:00:00+0100>

Séance n°11 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 06 déc. 2016, de 19h30 à 21h

Echauffement sur PAO Projection : Achi Mawashi (projection par la tête) sur plusieurs attaques différentes Contrôles au sol et retournement Shiatsu Vieéos des techniques que l'on va étudier avec le lien...

nov.

2016

2016-11-29T19:30:00+0100

2016-11-29T21:00:00+0100>

Séance n°10 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 29 nov. 2016, de 19h30 à 21h

Echauffement DrillI Fin du travail sur saisie au col - clé et aménée au sol Initiation couteau - tenue du couteau - distance - Protection Shiatsu

nov.

2016

2016-11-22T19:30:00+0100

2016-11-22T21:00:00+0100>

Séance n°9 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 22 nov. 2016, de 19h30 à 21h

Echauffement Travail de garde et de protection sur coups de poing circulaires Révision des défenses sur saisies : - défense sur bras tendu (kote gatame) - défense sur bras tendu (waki gatame) - défense sur...

nov.

2016

2016-11-20T10:00:00+0100

2016-11-20T16:00:00+0100>

Stage FEKAMT Multi activités Talange

Le dimanche 20 nov. 2016, de 10h à 16h

nov.

2016

2016-11-15T19:30:00+0100

2016-11-15T21:00:00+0100>

Séance n°8 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 15 nov. 2016, de 19h30 à 21h

Echauffement Révision et fin du travail sur les tentatives d'étranglement Travail sur les saisies de revers instalées - Clé de poignet - Clé de bras (bras tendu ou bras plié) - Action sur le...

nov.

2016

2016-11-08T19:30:00+0100

2016-11-08T21:00:00+0100>

Séance n°7 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 08 nov. 2016, de 19h30 à 21h

Séance spéciale : " je suis étranglé ! " Echauffement global + cou Echauffement au PAO (frappes) Techniques : 1- Saisie de face au cou (pas de mur derrière) - défense version systema (on...

oct.

2016

2016-10-19T00:00:00+0200

2016-11-02T00:00:00+0100>

Vacances scolaires

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Du mercredi 19 oct. au mercredi 02 nov. 2016

Pas de cours pendant les vacances scolaires, la Mairie de Marsilly est fermée ! ... et le prof se repose !

oct.

2016

2016-10-18T19:30:00+0200

2016-10-18T21:00:00+0200>

Séance n°6 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 18 oct. 2016, de 19h30 à 21h

Séance spéciale frappes avec travail sur bouclier - Echauffement (articulaire + cardiaque + musculaire) - Frappes hautes diverses - coup de pied - frappe basse - Protection haute contre coup de poing circulaire ......

oct.

2016

2016-10-11T19:30:00+0200

2016-10-11T21:00:00+0200>

Séance n°5 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 11 oct. 2016, de 19h30 à 21h

Echauffement Travail du drill de combat Revision dégagement de saisies + saisies hautes Aménées au sol sur poussée au torse (2 versions) Etirements

oct.

2016

2016-10-04T19:30:00+0200

2016-10-04T21:00:00+0200>

Séance n°4 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 04 oct. 2016, de 19h30 à 21h

Echauffement light Révision des déplacements par 2 sur poussée Travail sur saise de la main (poignée de main insistante ...) dégagement , plusieurs méthodes Suite du travail sur les saisies de poignets...

sept.

2016

2016-09-27T19:30:00+0200

2016-09-27T21:00:00+0200>

Séance n°3 Défense Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 27 sept. 2016, de 19h30 à 21h

- Echauffement - Drill de combat - Révision des déplacements de base avec coups par 2 - Révision des 3 premières saisies de poignet et enchaînement sur les clés articulaires - Notions de distances de...

sept.

2016

2016-09-20T19:30:00+0200

2016-09-20T21:00:00+0200>

séance N°2 Défense-Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 20 sept. 2016, de 19h30 à 21h

Echauffement Gainage Révision : travail des déplacements (seuls puis avec partenaires) Travail des saisies de poignets (123) Premières clés articulaire (Kote Gatame - Kote Gaeshi) Qi Qong - Les 8 pièces de...

sept.

2016

2016-09-13T19:30:00+0200

2016-09-13T21:00:00+0200>

Séance n°1 Défense-Martiale

Didier Moccand, , 57530 MARSILLY

Le mardi 13 sept. 2016, de 19h30 à 21h

- Présentation personnelle - Présentation du cours (Contenu - affiliation - Tenue - Tapis de sol...) - Salut debout (version chinoise) - Echauffement global (20 min) - Les distances et les gardes (avec et sans armes) + travail...

sept.

2016

2016-09-12T19:30:00+0200

2016-09-12T21:00:00+0200>